Фитнес

Извивките встрани от изправен стоеж са изолиращо дърпащо упражнение, което има значителна роля както в оформянето на косите коремни мускули, така и за силата и стабилността в мускулния пояс на торса като цяло. Движението е подходящо за… прочетете повече Прочетете и тези материали:


Тагове: новини, агрегатор, торса, цяло, пояс, мускулния, силата, стабилността, Движението, подходящо, тези, материали, Прочетете, повече, прочетете, така, мускули, дърпащо, упражнение, изолиращо, стоеж, встрани, изправен, което, значителна, косите, коремни, оформянето, както, роля, Извивките

Тук постоянно си говорим за здраве и спорт, за поддържане на добра форма и целесъобразно хранене, но този път искам да си поговорим за болестите. Не хроничните, които пречат постоянно на спортните ви занимания, а кратките боледувания са онова, което ме вълнува сега. прочетете повече Прочетете и тези материали: › Нов BB-Team? Мхм. › От кухнята: седмични новости в BB-Team #18 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #17 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #16 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #15 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #14 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #13 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #12 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #11 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #10


Тагове: новини, агрегатор, което, ме, боледувания, Тук, занимания, а, вълнува, сега, материали, Нов, Мхм, тези, Прочетете, прочетете, повече, спортните, кратките, добра, форма, пречат, спорт, говорим, здраве, целесъобразно, поддържане, хроничните, хранене, болестите, които, поговорим, път, искам, постоянно, От, седмични, кухнята, новости, Team, rsaquo, BB

През последните години все по-голяма популярност придобиват упражненията, изпълнявани с т. нар. швейцарска топка. Тези упражнения са много полезни за подобряване на равновесието, както и за провеждане на профилактика на патологични състояния, свързани с болки в гръбначния стълб  (много често провокирани от неправилен и продължителен седеж в офиса или класната стая). прочетете повече Прочетете и тези материали: › Профилактика на метаболитен синдром › Програма за редуциране на телесното тегло › Правилна ли е стойката на вашето дете? › Има ли българинът култура на хранене? › Домашен любимец и спорт › Пикногенол › Ананас › Дископатия › Хранене след шест вечерта › Ротация в торса с лост при наклон напред


Тагове: новини, агрегатор, Дископатия, Ананас, прочетете, стая, топка, швейцарска, нар, Тези, упражнения, подобряване, полезни, т, изпълнявани, все, години, последните, голяма, популярност, упражненията, придобиват, равновесието, както, неправилен, провокирани, често, продължителен, седеж, класната, офиса, стълб, гръбначния, патологични, профилактика, През, състояния, болки, свързани, провеждане, много, rsaquo

Придърпването на долен скрипец е многоставно дърпащо упражнение, в чието изпълнение участва цялата гръбна мускулатура. Упражнението може да се изпълни в статичен или динамичен вариант, както и при множество хватове, акцентиращи на едни или други синергисти. Движението е подходящо за начинаещи, средно… прочетете повече Прочетете и тези материали: › Гребане с Т-щанга / Мечка › Навеждане с щанга (”Добро утро”) › Разтваряне на пек-бек машина › Пулоувър с щанга или с дъмбел › Карпално-тунелен синдром (СTS) › От кухнята: седмични новости в BB-Team #13 › Хибридни Арнолд преси › Бицепсово сгъване на долен скрипец › Какво представлява персоналното трениране › Новогодишен подарък от BB-Team


Тагове: новини, агрегатор, Арнолд, Хибридни, подарък, материали, Упражнението, мускулатура, изпълни, статичен, тези, динамичен, гръбна, цялата, дърпащо, многоставно, упражнение, чието, участва, изпълнение, както, вариант, начинаещи, подходящо, средно, прочетете, Прочетете, повече, при, Движението, хватове, множество, акцентиращи, едни, синергисти, други, скрипец, BB, Team, долен, щанга, rsaquo

Глутенът е протеин, който се намира в пшеницата, ръжта, ечемика и овеса. Съставен е от белтъците глиадин и глутенин, които съществуват свързани с нишесте в ендосперма на някои житни и зърнени култури. Тези два белтъка изграждат около 80% от белтъка в житното зърно и са главната причина за развитието на глутенова ентеропатия. прочетете повече Прочетете и тези материали: › Чували ли сте за елда? › Тай-чи - медитация в движение › Масло от чаено дърво › Тиква › Кортикостероиди › Хималайска сол › Херпес › Глутамат › “Спорт срещу остеопорозата” в сутрешния блок на БНТ › Витамин D - функции и значение за превенцията на остеопорозата


Тагове: новини, агрегатор, Хималайска, Кортикостероиди, сол, Херпес, Спорт, Глутамат, Глутенът, глутенова, глиадин, белтъците, глутенин, които, свързани, съществуват, Съставен, овеса, който, протеин, намира, пшеницата, ечемика, ръжта, нишесте, ендосперма, изграждат, причина, главната, около, житното, развитието, два, житни, някои, зърнени, култури, Тези, зърно, белтъка, остеопорозата, rsaquo

В кухнята си имаме нещо ново за вас, уважаеми. Допича се и предстои да ви предложим да опитате. прочетете повече Прочетете и тези материали: › От кухнята: седмични новости в BB-Team #18 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #17 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #16 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #15 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #14 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #13 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #12 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #11 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #10 › От кухнята: седмични новости в BB-Team #9


Тагове: новини, агрегатор, прочетете, В, предложим, повече, Прочетете, материали, тези, предстои, опитате, нещо, Допича, ново, имаме, вас, уважаеми, новости, BB, седмични, rsaquo, Team, От, кухнята

Някои хора не мислят, че ще се намерят сериозни доводи против комбинацията от риба и мляко. За тях избягването й е препоръка без особен смисъл, давана отпреди двадесет години. За други в този стар съвет има голяма доза истина. Дали този дебат се базира на стандарти за контрол на храните или на чиста биохимия? прочетете повече Прочетете и тези материали: › 20 всепризнати алергена › Св. Николай Мирликийски Чудотворец › Кафе културата › Кафето и неговите малки тайни › Женското тяло през вековете › Суши › Студова алергия › Прясно и кисело мляко › Меламин › Салати с риба и морски деликатеси


Тагове: новини, агрегатор, малки, Женското, тяло, Суши, вековете, храните, контрол, й, избягването, препоръка, без, Някои, особен, тях, комбинацията, мислят, хора, намерят, сериозни, против, доводи, давана, смисъл, дебат, отпреди, голяма, доза, истина, базира, стандарти, години, двадесет, други, стар, съвет, Дали, мляко, риба, За, rsaquo

Според определението Рейки е универсална енергия, която се намира навсякъде около нас и е пропита във всичко. Сега ще ви разкажа за един вид енергия, до който съм се докоснал лично, и от който специално аз съм видял много позитиви. Ще разгледаме какви ползи от Рейки бихте имали и вие. прочетете повече Прочетете и тези материали: › Какво представлява умората › Бамбуков масаж › Шиатцу (Шиацу) масаж › Стрес и музикална терапия › Масаж и мануална терапия - открийте разликите! (част втора) › Мед - един подценяван помощник › Масаж и мануална терапия - открийте разликите! (част първа) › Закуска, закусчица или закусище? › Йохимбин - природна енергия от тъмния континент › Пируватът - убиец на мазнини


Тагове: новини, агрегатор, закусчица, вие, Прочетете, намира, имали, която, универсална, докоснал, навсякъде, около, разкажа, Сега, пропита, вид, нас, лично, специално, разгледаме, Ще, какви, ползи, бихте, определението, позитиви, аз, всичко, видял, много, Рейки, мануална, който, масаж, един, Масаж, открийте, част, разликите, енергия, терапия, rsaquo

Гребането с Т-щанга е многоставно дърпащо упражнение, което има основен силов и комплексен мускулоизграждащ характер върху гръбната мускулатура. Подходящо е за средно напреднали и напреднали трениращи. Изпълнява се с едностранно натоварен олимпийски лост или със специално пригоден за целта фиксиран… прочетете повече Прочетете и тези материали:


Тагове: новини, агрегатор, олимпийски, лост, специално, натоварен, едностранно, трениращи, Изпълнява, пригоден, целта, тези, материали, Прочетете, повече, фиксиран, прочетете, Гребането, средно, упражнение, което, основен, дърпащо, многоставно, Т, щанга, силов, комплексен, мускулатура, Подходящо, гръбната, върху, мускулоизграждащ, характер, напреднали

Наименованието на този метод на лечение произлиза от латински език и в превод означава "лечение с пясък" - метод, който се базира на използването на пясъчни вани, пълни с пясък с по-голяма топлопроводимост. Пясъкът анатомично обхваща всички части на тялото и равномерно разпределя топлината по повърхността. прочетете повече Прочетете и тези материали: › Карпално-тунелен синдром (СTS) › Лечебни мерки при спортни травми › Хранителни разстройства на психична основа › Плацебо ефект › Възстановяване от стреса след 45 › Синузит › Антибиотици › Минерва разтърсва щита си › Ароматерапия › Цветове и емоционалност


Тагове: новини, агрегатор, Цветове, емоционалност, Минерва, Антибиотици, ефект, Плацебо, Възстановяване, стреса, Синузит, Прочетете, повече, пясъчни, използването, вани, пълни, Наименованието, базира, който, латински, произлиза, език, превод, означава, топлопроводимост, голяма, разпределя, топлината, повърхността, прочетете, Пясъкът, равномерно, анатомично, обхваща, всички, тялото, части, метод, лечение, пясък, rsaquo